莎车县| 罗源县| 山阳县| 炎陵县| 甘德县| 乐至县| 银川市| 黄平县| 静乐县| 凤城市| 桦甸市| 湘潭县| 昔阳县| 陇西县| 襄垣县| 榆树市| 杭锦旗| 康平县| 漯河市| 新乐市| 霍邱县| 高清| 尤溪县| 崇信县| 汽车| 南涧| 黄骅市| 松江区| 基隆市| 涟水县| 黎川县| 上林县| 大悟县| 弥渡县| 宜阳县| 三穗县| 石河子市| 宁南县| 海宁市| 巴青县| 交城县| 裕民县| 南江县| 温州市| 察隅县| 改则县| 大渡口区| 太和县| 海林市| 富民县| 汤原县| 莎车县| 招远市| 凤冈县| 庆阳市| 兴城市| 中宁县| 永寿县| 寿光市| 曲周县| 白银市| 龙州县| 靖远县| 海丰县| 灵台县| 偏关县| 洛浦县| 锦州市| 开封市| 米脂县| 丹阳市| 孙吴县| 略阳县| 呼和浩特市| 萝北县| 怀来县| 平乡县| 麻江县| 陇南市| 兴海县| 长子县| 旬邑县| 威海市| 龙州县| 元朗区| 铜鼓县| 柳江县| 旬邑县| 东城区| 历史| 龙海市| 万宁市| 民县| 沙湾县| 濮阳县| 遂溪县| 庆城县| 运城市| 商丘市| 剑河县| 裕民县| 青川县| 韩城市| 本溪| 柳江县| 通江县| 星子县| 义马市| 上林县| 昌吉市| 谢通门县| 诸暨市| 武穴市| 沂水县| 余江县| 阜新| 昭苏县| 荣昌县| 新泰市| 黄浦区| 延边| 长宁县| 朝阳市| 博湖县| 临潭县| 莆田市| 威信县| 平乡县| 北辰区| 来安县| 赤峰市| 肇州县| 景谷| 泸定县| 武平县| 古田县| 达尔| 靖州| 新泰市| 旅游| 荥经县| 怀集县| 平果县| 闽清县| 荔波县| 吉林市| 蕉岭县| 和田市| 聊城市| 石门县| 五华县| 宁陵县| 青浦区| 施秉县| 土默特右旗| 德兴市| 惠来县| 石台县| 日土县| 峡江县| 娱乐| 新巴尔虎右旗| 濮阳市| 宾川县| 呼伦贝尔市| 新泰市| 永吉县| 会昌县| 原平市| 津南区| 铜川市| 临高县| 台前县| 静乐县| 清徐县| 尤溪县| 永州市| 沅陵县| 兴业县| 三门县| 商都县| 新兴县| 健康| 剑阁县| 紫阳县| 曲松县| 土默特左旗| 岳池县| 郁南县| 马公市| 贵溪市| 隆子县| 精河县| 色达县| 济源市| 三门峡市| 沭阳县| 阳高县| 连州市| 社会| 昌黎县| 通州区| 万安县| 普兰县| 南和县| 通城县| 佛坪县| 玉门市| 合江县| 纳雍县| 五常市| 安达市| 南康市| 南昌市| 万年县| 巴彦县| 平果县| 兴文县| 新津县| 剑川县| 来安县| 壶关县| 确山县| 平定县| 巨鹿县| 万山特区| 偃师市| 宽甸| 蒙阴县| 商水县| 云浮市| 方山县| 民丰县| 大田县| 电白县| 扎兰屯市| 姚安县| 景洪市| 孙吴县| 谢通门县| 石城县| 揭阳市| 库尔勒市| 汉沽区| 平罗县| 布拖县| 新余市| 高平市| 吉林市| 华亭县| 松溪县| 吉林省| 高唐县| 纳雍县| 通城县| 巴彦县|

Vicor 推出全新 20 Amp 48V Cool-Power ZVS ..

2018-11-15 09:53 来源:秦皇岛

  Vicor 推出全新 20 Amp 48V Cool-Power ZVS ..

    数十年的辛苦劳作与自强不息,从服装鞋帽到高铁电信,再到未来的宇航芯片,中国的血汗钱持续投入到科技研发,美帝的尖端制造业优势正加速瓦解,强势追赶的实力必然改变全球力量格局,必然打破西方既得利益。资料显示,稼轩投资的前身是从事房地产开发的北京鹏润豪苑置业有限责任公司,该公司在2013年实施了变更,从公司名称、经营范围和法定代表人全部变更。

  十三届全国人大一次会议取得了一系列重大政治、法律和组织成果,李克强总理于大会闭幕当天举行记者会,回答中国发展面临的具体问题。近期也不断有民众在社交平台呼吁受害者报案,不可再做沉默的羔羊。

  (本报记者徐昭)移动支付的便利、付费观念的普及、用户的个性需求等,都成为知识付费大行其道的关键因素。

  安倍昭惠原定出任名誉校长。  事件发生后,西方对俄的态度若说是出人意料,那就是报复来得更快、更狠。

据悉,客轮上有187名乘客和5名船员,客轮是在试图躲避一艘渔船时触礁的。

    本案承办人纪敬玲检察官表示,根据《中华人民共和国刑法》及相关法律法规规定,犯罪嫌疑人仲某违反国家规定,采用技术手段,获取计算机信息系统中存储的数据,其行为已触犯刑法规定,涉嫌非法获取计算机信息系统数据罪,检察机关依法对犯罪嫌疑人仲某批准逮捕。

    直到后来,一名因帮同学出头打伤两名醉鬼的中国留学生,来到了美国德克萨斯州洛沙龙拉姆齐监狱,囚犯们惊讶地发现他竟然能吃的一滴不剩。而近日,前俄军总参谋部情报总局上校斯克里帕尔父女中毒事件更是将俄罗斯和普京置于西方舆论的风口。

    公司内部设有风控线,如果上市公司原本的股票质押率超标就不会再做。

  近期以来,证监会开展了一系列调查,同时深入研究借鉴国外资本市场的成熟经验,目前仍然处于研究论证阶段。例如,天顺风能称,公司自2012年美国对中国应用级风塔实施双反后,已无产品出口美国,如果中美启动贸易战对公司出口没有影响。

    在强化一线监管的同时,上交所也十分重视规范自律监管程序,通过听证、复核等机制加强对监管对象合法权益保护。

  现代化、国内秩序和国家合法性的多样化,最终带来国际秩序的多样性。

  2017年召开的一带一路国际合作高峰论坛,29位外国元首、政府首脑,来自130多个国家的约1500名各界贵宾作为正式代表出席论坛。  Ohshit,这个民族真是让人又爱又怕,他能细微到洞察你的全部需求,给出解决方案,然后从此你就得唯他马首是瞻。

  

  Vicor 推出全新 20 Amp 48V Cool-Power ZVS ..

 
责编:神话
<

Vicor 推出全新 20 Amp 48V Cool-Power ZVS ..

来源:广州日报2018-11-15
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”   对此,四川省烟草专卖局一位负责人表示,《烟草专卖管理实施条例》明确规定,任何公民、法人或者其他组织,不得通过信息网络销售烟草专卖品。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2018-11-15 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
头屯河 丹阳 赣县 潮安 斗门
米林 罗定市 苏尼特左旗 沙湾 嵩县
关闭
>>